Sunrise Juice

Ricco di vitamina C e beta carotene, questo succo semplice e dolce è un ottimo modo per iniziare la giornata!
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INGREDIENTI:

½ tazza d’acqua
1 arancia
2 tazze di ananas tagliata a cubetti
1 carota tagliata a pezzetti e sbucciata
½ bietola tagliata a pezzetti
½ tazza di cubetti di ghiaccio

ISTRUZIONI:

– Pelate e tagliate l’arancio a metà tenendo da parte qualche pezzetto di buccia.
– Mettete nella caraffa gli ingredienti nell’ordine in cui li trovate nella lista, compresi i pezzetti di buccia dell’arancio
– Chiudete il coperchio
– Selezionate “whole juice” oppure frullare per 50-60 sec. ad una velocità medio-alta
– Servire

INFO NUTRIZIONALI:

Serving Size: 10
Fat: 0g
Saturated Fat: 0g
Cholesterol: 0mg
Sodium: 25mg
Carbohydrates: 22g
Fiber: 3g
Sugar: 16g
Protein: 1g

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